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北アルプス		山名	登山口所在地
2020	9月22日	乗鞍岳（大黒岳・魔王岳）	高山市丹生川町
2018	8月20日	乗鞍岳（剣ケ峰3026ｍ）	高山市丹生川町
2017	10月1日	唐松岳（2,696m）	長野県白馬村
2015	9月19-22日	八峰キレットを歩く	長野県白馬村
	5月3日	燕岳（2,763m）	長野県安曇野市
2013	8月16・17日	立山（3,015ｍ）〜剱岳（2,999ｍ）	富山県立山町
	8月10・11日	西穂高岳（2,909ｍ）	岐阜県高山市
	7月28日	乗鞍岳（3,026m)コマクサに会いに	岐阜県高山市
2011	7月16・17日	白馬大池〜白馬岳〜猿倉	長野県小谷村
	3月6日	乗鞍岳・夫婦松（1,973ｍ）スノーシューハイク	高山市丹生川町久手
2010	７月8日	奥丸山（2,440m）	高山市新穂高温泉
	5月2・3日	立山（雄山3000ｍ）	富山県立山町
2009	10月11日	焼岳（2,455m）新中の湯コース	長野県松本市
	8月22・23日	奥大日岳（2,605ｍ）〜大日岳（2,501m）	富山県立山町
	1月3日	上高地スノーシュハイク	長野県松本市
2008	8月10日	西穂高岳（2,909ｍ）	岐阜県高山市新穂高
	7月19-20日	唐松岳〜不帰ノ嶮〜鑓温泉〜猿倉	長野県白馬村
2007	8月5-6日	針ノ木・蓮華岳〜スバリ岳〜岩小屋沢岳縦走	長野県大町市扇沢
	1月19日	乗鞍高原スノーシューハイク	長野県松本市
2006	8月19-20日	唐松岳〜五竜岳縦走	長野県白馬村
	8月17日	白馬乗鞍岳（2,436m）	長野県小谷村
2005	3月19日	西穂独標（2,701m）（時期的に注意が必要）	高山市新穂高温泉
	2月26日	上高地スノーシューハイク	長野県安曇村
2004	10月24日	錫杖岳南峰	高山市新穂高温泉
	9月17-19日	鷲羽岳（2,924m）＆水晶岳（2,978m）	高山市新穂高温泉
	7月31-8月2日	穂高のキレットを歩く	高山市新穂高温泉
	7月3･4日	薬師岳（2,926m）	富山県大山町
	4/30-5/1	常念岳（2,857m）	長野県穂高町
	1月12日	上高地スノーシューハイク	長野県安曇村
2003	9月27・28日	奥穂〜ジャンダルム〜西穂縦走	岐阜県丹生川村
	9月22日	乗鞍岳（3,026m）	岐阜県丹生川村
	8月16〜19日	黒部五郎岳（2,840m）	富山県折立
	5月25日	焼岳（2,455m）新中の湯コース	長野県安曇村
	5月3･4日	鹿島槍ヶ岳（2,889m)＆爺ケ岳（2,669m）	長野県大町市
	3月23日	西穂独標（2,701m）（時期的に注意が必要）	高山市新穂高温泉
	2月15日	乗鞍高原（三本滝＆一ノ瀬園地）スノーシュー	長野県安曇村
	2月2日	厳冬の上高地	長野県安曇村
	1月25日	白馬・岩岳スノーシューハイク	長野県小谷村
2002	10月5･6日	北穂高〜涸沢岳&奥穂高〜前穂高	長野県安曇村
	10月4日	涸沢の紅葉	長野県安曇村
	9月14･15日	五竜岳（2,814m）〜唐松岳（2,696m）縦走	長野県白馬村
	8月15・16日	剱岳（2,998m）	富山県立山町
	8月3・4日	奥穂高岳（3,190m）	長野県安曇村
	7月21日	十石山（2,525m）	長野県安曇村
	5月26日	奥千町ガ原のお花と眺望	岐阜県高根村
	3月13日	上高地（1,500m）	長野県安曇村
2001	10月20日	乗鞍岳（3,026m）子の原口コース	岐阜県高根村
	10月6･7日	常念岳（2,857m）〜蝶ガ岳（2,667m）	長野県堀金村
	9月22・23日	槍ケ岳（3,180m）	高山市新穂高温泉
	9月16日	燕岳（2,763m）	長野県穂高町
	7月20・21日	笠ガ岳（2,897.5m)笠新道コース	高山市新穂高温泉
	7月8日	奥千町ガ原（2,365m)	岐阜県高根村
	6月2日	焼岳（2,455m)新中の湯コース	長野県安曇村
2000	10月14日	唐松岳（2,696m）	長野県白馬村
	9月22日	白馬岳（2,932m）猿倉大雪渓コース	長野県白馬村
	8月4日	西穂高岳（2,909m）	高山市新穂高温泉
	6月18日	焼岳（2,455m）中尾温泉コース	高山市新穂高温泉
1999	8月6日	立山（3,015m）	富山県立山町
1998	8月1日	乗鞍岳（3,026ｍ）	岐阜県丹生川村

中央アルプス		山名	登山口所在地
2021	10月3日	木曽駒ヶ岳（2,956m）	長野県駒ケ根市
2019	9月8日	木曽駒ケ岳＆宝剣岳	長野県駒ケ根市
2017	9月4日	宝剣岳＆木曽駒ケ岳(2,956m)	長野県駒ケ根市
2014	10月1日	千畳敷（2,612m）	長野県駒ケ根市
	7月26日	木曽駒ヶ岳（2,956m）	長野県駒ケ根市
2009	8月9日	木曽駒ケ岳（2,956ｍ）	長野県駒ヶ根市
2005	8月27・28日	越百山〜南駒ケ岳（2,841m）	長野県大桑村
2003	7月27日	三ノ沢岳（2,847m）＆宝剣岳（2,931m）	長野県駒ケ根市
2002	8月24・25日	空木岳（2,864ｍ）000000000	長野県駒ケ根市
2000	11月3日	宝剣岳（2,931m）	長野県駒ヶ根市
1998	11月14日	木曽駒ケ岳（2,956m）	長野県駒ケ根市

上信越の山		山名	登山口所在地
2015	10月10日	大渚山（1566m）＆鎌池	長野県小谷村
	10月9日	雨飾山（1963m）	長野県小谷村
2014	8月3日	赤沢自然休養林（1,080ｍ）	長野県上松町
2013	12月1日	風越山（1,535ｍ）	長野県飯田市滝の沢
	10月14日	巻機山（1,967ｍ）	新潟県南魚沼市
2011	9月18日	高ボッチ山（1664ｍ）＆鉢伏山（1928ｍ）	長野県塩尻市
	8月14日	武尊山（2,158ｍ）川場野営場コース	群馬県川場村
	8月13日	苗場山（2,145ｍ）祓川コース	新潟県湯沢町三俣
	6月19日	御座山（2,112ｍ）	長野県南相木村
	6月12日	浅間山（前掛山2,524m）	長野県小諸市
2010	9月19日	高妻山（2,353ｍ）	長野市戸隠
2009	10月12日	戸隠山（1,904m）	長野市戸隠
	5月3日	皇海山（2,143m）	沼田市利根村
	5月2日	赤城山（1,827m）	勢多郡富士見村
	1月17日	陣馬形山（1,445ｍ）	長野県中川村
2008	11月15日	妙義山（1,105ｍ）	群馬県妙義町
	6月7日	谷川岳（1,977m）	群馬県水上町
2006	9月2日	妙高山（2,454m）	新潟県妙高市
2005	10月22-23日	火打山（2,462m）	新潟県妙高市村
	8月7日	黒斑山2,405m （浅間山）	長野県高峰高原
	8月6日	草津白根山（2,171m）	群馬県草津町
	8月6日	四阿山（2,354m）	群馬県吾妻郡嬬恋村
	1月29日	守屋山（1,650m）	長野県高遠町
2004	11月6日	雨飾山（1,963m）	長野県小谷村

白山系		山名	登山口所在地
2016	10月	刈込池（1,075m)	大野市上小池
2015	10月26日	刈込池（1,075m）	大野市上小池
2013	9月28日	白山（2,702ｍ）平瀬道	岐阜県白川村
	6月22日	銚子ケ峰（1,810ｍ）	郡上市白鳥町
2012	6月24日	白山　南竜ケ馬場	白山市白峰
2011	7月31日	銚子ケ峰（1,810ｍ）	郡上市白鳥町
2010	8月1日）	白山（室堂まで）平瀬道のお花巡り	岐阜県白川村
2009	10月15日	三方崩山（2,059m）	岐阜県白川村
	9月9日	白山（2,702ｍ）平瀬道〜木の実・草の実観察	岐阜県白川村
2008	10月13日	白山（2,702ｍ）平瀬道	岐阜県白川村
	6月15日	白山釈迦岳（2,053m）	白山市白峰
2007	7月19日	白山（2,702m)平瀬道	岐阜県白川村
2003	10月19日	野谷荘司山（1,797m）＆妙法山（1,776m）	岐阜県白川村
	8月2日	白山(2,702m）お花巡り平瀬道	岐阜県白川村
	6月7・8日	別山（2,399m）〜三・ニ・一・銚子ガ峰縦走	大野市上小池
	5月17日	白山（2,702m）残雪を歩く砂防新道	石川県白峰村
2002	9月22日	白山(2,702m）紅葉を求めて平瀬道	岐阜県白川村

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