麺類

ご飯（洋風）

ご飯（和風）

ご飯（香辛系）

スープ系

おかず

＜ご注意＞商品の紹介文については、個人的な嗜好が多々ありますので鵜呑みにしないでください！

	商品名	鮭と若菜のごはん
	販売元	尾西食品株式会社
	実売価格	380円
	その他の材料	水130ml
	調理時間	沸騰するまでの時間+30分
	エネルギー	275kcal
	ポイント	調理時間の長さがマイナス(‥;) 待ちきれず食べてしまうと芯があったりする
	感想	塩分控えめで、量もほどよい
	商品名	赤飯
	販売元	尾西食品株式会社
	実売価格	340円
	その他の材料	水110ml
	調理時間	熱湯なら沸騰するまでの時間+20～30分 水なら60～70分
	エネルギー	360kcal
	ポイント	時間がかかりすぎ。あとは気温とか気圧を考えると＋α分
	感想	時間はかかるけど、結構おいしい！

	商品名	野沢菜漬け
	販売元	キャラバンＭ株式会社
	実売価格	350円
	その他の材料	水適当
	調理時間	5分～10分
	エネルギー	なし
	ポイント	ちょっと塩分がきついので水に浸す時間を長めに！
	感想	意外においしい！白ご飯にあっさり食べたい時にはいいかも・・・
	商品名	かに雑炊
	販売元	日本ジフィー食品株式会社
	実売価格	380円
	その他の材料	水250ml
	調理時間	沸騰するまでの時間
	エネルギー	83kcal
	ポイント	こちらは何と言っても、調理時間の短さ(^o^) お湯かけて混ぜるだけでOK！
	感想	量も適当。本当に蟹も白菜も入っていました
	商品名	すき焼丼
	販売元	日本ジフィー食品株式会社
	実売価格	380円
	その他の材料	水230ml
	調理時間	15分～20分
	エネルギー	496Kcal
	ポイント	調理時間が長すぎて、ガス欠が気になってしょうがない(^^;;
	感想	すき焼きの香りはするけど、具が見当たらない