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日本の標高3000ｍ以上の山で踏破した21座です。
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標高 |
山名 |
山頂の地籍 |
登頂回数 |
| 1 |
3776m |
富士山（ふじさん） |
山梨・静岡 |
1 |
| 2 |
3192m |
北岳（きただけ） |
山梨 |
2 |
| 3 |
3190m |
奥穂高岳（おくほたかだけ） |
長野・岐阜 |
3 |
| 4 |
3189m |
間ノ岳（あいのだけ） |
山梨・静岡 |
1 |
| 5 |
3180m |
槍ケ岳（やりがたけ） |
長野 |
2 |
| 6 |
3141m |
東岳（悪沢岳/ひがしだけ） |
静岡 |
1 |
| 7 |
3120m |
赤石岳（あかいしだけ） |
長野・静岡 |
1 |
| 8 |
3110m |
涸沢岳（からさわだけ） |
長野・岐阜 |
2 |
| 9 |
3106m |
北穂高岳（きたほたかだけ） |
長野・岐阜 |
2 |
| 10 |
3101ｍ |
大喰岳（おおばみだけ） |
長野･岐阜 |
1 |
| 11 |
3090ｍ |
前穂高岳（まえほたかだけ） |
長野 |
1 |
| 12 |
3084ｍ |
中岳（なかだけ） |
長野・岐阜 |
1 |
| 13 |
3083ｍ |
荒川中岳（あらかわなかだけ） |
静岡 |
1 |
| 14 |
3067ｍ |
御嶽山（おんたけさん） |
長野 |
7 |
| 15 |
3051ｍ |
農鳥岳（のうとりだけ） |
山梨・静岡 |
1 |
| 16 |
3047ｍ |
塩見岳（しおみだけ） |
長野・静岡 |
1 |
| 17 |
3033ｍ |
仙丈ケ岳（せんじょうがたけ） |
長野・岐阜 |
1 |
| 18 |
3033ｍ |
南岳（みなみだけ） |
長野・岐 |
1 |
| 19 |
3026ｍ |
乗鞍岳（のりくらだけ） |
長野・岐阜 |
5 |
| 20 |
3015ｍ |
立山（たてやま） |
富山 |
3 |
| 21 |
3013ｍ |
聖岳（ひじりだけ） |
長野・静岡 |
1 |
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